عبارات ردديها تزيد ثقة الطفل بنفسه، تلعب الكلمات التي يسمعها الطفل يوميًا داخل المنزل دورًا أساسيًا في تشكيل صورته عن نفسه، فالأطفال لا يرون ذواتهم في البداية إلا من خلال نظرة والديهم إليهم. 
 

لذلك فإن تكرار عبارات النقد واللوم، حتى لو كان الهدف منها التربية أو التقويم، قد يترك أثرًا سلبيًا على ثقة الطفل بنفسه، بينما يمكن لاستبدالها بعبارات إيجابية وبناءة أن يساعده على تطوير شخصيته والشعور بالأمان والرغبة في التعلم وتحمل المسؤولية.

أكدت الدكتورة عبلة ابراهيم أستاذ التربية ومستشارة العلاقات الأسرية، أنه لا توجد أم تستطيع تجنب النقد تمامًا مع أطفالها، فالتربية تتطلب توجيهًا وتصحيحًا مستمرين، لكن الفرق الحقيقي يكمن في طريقة التعبير. فالكلمة التي تخرج في لحظة انفعال قد تبقى في ذاكرة الطفل سنوات، بينما تستطيع عبارة مشجعة أن تبني داخله شعورًا دائمًا بالكفاءة والثقة. 

أضافت الدكتورة عبلة: إن التشجيع لا يعني تدليل الطفل أو التغاضي عن الأخطاء، وإنما يعني توجيهه بطريقة تحترم مشاعره وتشجعه على تحسين سلوكه دون أن يشعر بأنه شخص سيئ أو غير قادر على النجاح.
 

عبارات استخدميها مع طفلك بدلًا من النقد
 

وفيما يلي، تستعرض الدكتورة عبلة، مجموعة من العبارات التي يمكن للأم استخدامها بدلًا من النقد اليومي، مع توضيح تأثير كل منها.

بدلًا من: "أنت دائمًا مهمل"

يمكن استبدالها بعبارة:

"أعرف أنك تستطيع ترتيب أغراضك، فلنجرب معًا."

هذه العبارة تركز على قدرة الطفل وليس على الخطأ نفسه، فتمنحه شعورًا بأن والدته تؤمن بإمكاناته، مما يزيد دافعيته لتغيير سلوكه.

بدلًا من: "كم مرة سأكرر الكلام؟"

يمكن قول:

"ما الخطوة التالية التي ينبغي أن تقوم بها الآن؟"

هذا الأسلوب يدفع الطفل إلى التفكير وتحمل المسؤولية، بدلًا من الاعتماد على التذكير المستمر أو الشعور بالتوبيخ.

بدلًا من: "أنت كسول"

يمكن استبدالها بـ:

"يبدو أنك تحتاج إلى بعض الوقت لتبدأ، وأنا أثق أنك ستنجز المهمة."

وصف الطفل بالكسل قد يجعله يصدق هذا الوصف ويكرره في سلوكه، بينما تشجيعه على البدء يمنحه فرصة لإثبات قدرته.

بدلًا من: "لماذا لا تكون مثل أخيك؟"

يمكن قول:

"لك نقاط قوة تميزك، وأريد أن أساعدك على تطويرها."

المقارنة بين الإخوة من أكثر الأمور التي تؤثر في تقدير الطفل لذاته، بينما الاعتراف بتميزه يشعره بقيمته.

بدلًا من: "أنت لا تفهم"

استبدليها بعبارة:

"دعنا نجرب طريقة أخرى حتى يصبح الأمر أسهل."

فالطفل لا يحتاج إلى وصف قدراته بأنها ضعيفة، وإنما يحتاج إلى وسيلة مختلفة للتعلم.

بدلًا من: "أفسدت كل شيء"

يمكن القول:

"حدث خطأ، ويمكننا إصلاحه معًا."

هذه العبارة تعلم الطفل أن الخطأ جزء طبيعي من التعلم، وأن المشكلات لها حلول.

بدلًا من: "توقف عن البكاء"

يمكن استخدام:

"أعرف أنك منزعج، أخبرني بما تشعر."

الاعتراف بمشاعر الطفل يساعده على تعلم التعبير عنها بطريقة صحية، ويعزز شعوره بالأمان النفسي.

بدلًا من: "أنت مزعج"

يمكن قول:

"أحتاج إلى بعض الهدوء الآن، ثم سنتحدث."

هنا يتم توجيه السلوك دون مهاجمة شخصية الطفل.

بدلًا من: "لن تنجح"

استبدليها بـ:

"قد تحتاج إلى مزيد من التدريب، وأنا واثقة أنك ستتحسن."

هذه العبارة تعزز مفهوم أن النجاح يأتي بالممارسة وليس بالقدرات الفطرية فقط.

بدلًا من: "أنت عنيد"

يمكن قول:

"أرى أنك تتمسك برأيك، فلنستمع إلى بعضنا ونبحث عن حل."

فبدلًا من إلصاق صفة سلبية بالطفل، يتم تعليمه مهارة الحوار.

بدلًا من: "أسرع.. أنت بطيء جدًا"

يمكن استخدام:

"هل تحتاج إلى مساعدة حتى ننتهي في الوقت المناسب؟"

بهذا الأسلوب يشعر الطفل بالدعم بدلًا من الضغط.

بدلًا من: "أنت لا تسمع الكلام"

يمكن قول:

"أريد أن أتأكد أنك فهمت ما طلبته منك."

فهذه العبارة تفتح باب التواصل بدلًا من الاتهام.

بدلًا من: "لماذا حصلت على هذه الدرجة؟"

يمكن استبدالها بـ:

"ما الذي تعلمته؟ وكيف يمكن أن تكون النتيجة أفضل المرة القادمة؟"

التركيز على التعلم أهم من التركيز على الدرجة فقط، لأنه ينمي عقلية النمو لدى الطفل.

بدلًا من: "لا تستطيع فعل ذلك"

يمكن قول:

"جرّب أولًا، وسأساعدك إذا احتجت."

هذه الرسالة تعزز الاستقلالية والثقة بالنفس.

بدلًا من: "أنت كثير النسيان"

يمكن استخدام:

"ما الطريقة التي قد تساعدك على التذكر؟"

فتشجع الطفل على إيجاد حلول بنفسه بدلًا من تصنيفه بصفة سلبية.

لماذا تؤثر الكلمات في ثقة الطفل؟

أوضحت الدكتورة عبلة، أن الطفل في سنواته الأولى يبني صورته الذاتية من خلال الرسائل التي يتلقاها باستمرار. فإذا كانت معظم هذه الرسائل تتضمن الانتقاد أو التقليل من قدراته، فقد يبدأ في الاعتقاد بأنه غير ذكي أو غير محبوب أو غير قادر على النجاح.

أما عندما يسمع كلمات تشجيع واحترام، فإنه يشعر بالأمان ويصبح أكثر استعدادًا لتجربة أشياء جديدة، كما يقل خوفه من ارتكاب الأخطاء، لأن الخطأ بالنسبة إليه يصبح فرصة للتعلم وليس سببًا للعقاب أو الإهانة.

كيف توجهين طفلك دون نقد جارح؟

وأشارت الدكتورة عبلة، إلى أنه يمكن للأم اتباع بعض القواعد البسيطة عند تصحيح سلوك طفلها، ومنها:

انتقدي السلوك وليس شخصية الطفل.
استخدمي نبرة صوت هادئة حتى عند الغضب.
امدحي المجهود وليس النتيجة فقط.
امنحي الطفل فرصة لشرح وجهة نظره.
ركزي على الحلول بدلًا من تكرار اللوم.
استخدمي عبارات تبدأ بـ"أنا" مثل: "أنا أحتاج منك أن ترتب ألعابك"، بدلًا من العبارات التي تحمل الاتهام.
احرصي على تشجيع أي تقدم بسيط، فالتغيير يحدث تدريجيًا.
اختتمي الموقف بكلمة إيجابية أو لمسة حنان حتى يشعر الطفل بأن الخطأ لا يقلل من محبة أسرته له.