أذكار النوم: “باسمك ربي وضعت جنبي، وبك أرفعه. إن أمسكت نفسي فارحمها”

النوم يُعد من آيات الله العظيمة، كما جاء في قوله تعالى: (وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) حيث يُعتبر نوم الليل الأصل بينما يكون نوم النهار تبعاً له، فقد أشار الله تعالى إلى أن النهار مخصص للعمل والسعي وراء الرزق وأن الليل موعد للراحة والاسترخاء، فهو النوم الذي يتمتع به الإنسان.

كما قال تعالى: (وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا) مما يبرز أهمية كل من الليل والنهار في حياتنا اليومية، حيث يستخدم الإنسان النهار للنشاط والعمل بينما يستفيد من الليل للاسترخاء والنوم.

وفي قوله تعالى: (أَلَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِيَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ)، نجد دعوة للتأمل في عظمة الخالق الذي خلق لنا الليل كزمن للسكينة والهدوء، بينما يُعتبر النهار زمن الرؤية والنشاط.

ذكر الإمام ابن كثير – رحمه الله – أن من بين آيات الله ما يتصل بنوم الليل والنهار، حيث يمنح النوم الراحة للبدن خلال الليل، بينما يوفر النهار الفرصة للانتشار والسعي وراء الرزق.

ينصح من يذهب إلى فراشه بأن يقول: (لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملكُ، وله الحمدُ، وهو على كلِّ شيءٍ قديرٌ، لاحولَ ولا قوةَ إلا بالله العليِّ العظيمِ، سبحان اللهِ، والحمدُ لله، ولا إله إلا الله، واللهُ أكبرُ) حيث يُعلم أن غفران الذنوب يتحقق له حتى وإن كانت كزبد البحر.

لا يشترط قراءة الأدعية والآيات عند النوم بشكل مرتب، باستثناء ما جاء في السنة حيث يُفضل أن تكون آخر كلام المُستحب قوله، ومن الأدعية المأثورة عند النوم ما ورد في الصحيحين عن رسول الله صلى الله عليه وسلم عندما قال: “اللهم باسمك أحيا وأموت” عند استلقائه على فراشه.

كما روى الشيخان عن علي رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال لفاطمة رضي الله عنها: “إذا أويتما إلى فراشكما فكبروا ثلاثاً وثلاثين وسبحوا ثلاثاً وثلاثين واحمدوا ثلاثاً وثلاثين”، مما يعكس أهمية ذكر الله قبل النوم.

وفي حديث آخر، عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: “إذا أوى أحدكم إلى فراشه فلينفض بداخلة إزاره”، مما يُعتبر طريقة للتأكد من النظافة والراحة قبل النوم.

وكما يروي الصحيحين أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يُجمع كفيه وينفث فيهما قبل النوم بقراءة (قل هو الله أحد) و(قل أعوذ برب الفلق) و(قل أعوذ برب الناس)، ثم يمسح جسده بهذه اليدين.

أيضاً، ورد عن أبي مسعود الأنصاري أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: “الآيتان من آخر سورة البقرة من قرأ بهما كل ليلة كفتاه”، وهذا يُظهر عظمة هذه السور في حفظ الإنسان.

وكذلك يُنبه النبي صلى الله عليه وسلم إلى أهمية الوضوء قبل النوم بقوله: “إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة”.

في مواقف مختلفة، يرى أبو هريرة رضي الله عنه أن قراءة آية الكرسي قبل النوم تُعزز الحماية من الشياطين حيث يؤكد النبي صلى الله عليه وسلم: “صدقك وهو كذوب”، مما يشير إلى موقف الشيطان من الكلام الطيب.

وعن حفصة أم المؤمنين رضي الله عنها كانت تقول: “كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا أراد أن يرقد على جانبه الأيمن.”، مما يُبرز أهمية وضع الراحة والذكر عند النوم.

وفي النهاية، نجد أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يُكثر الدعاء والخضوع لله قبل النوم، مُعبراً عن أهمية الإيمان والتفويض لله تعالى في هذه اللحظات.